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由于阳痿疾病令很多男性朋友失去自信，也有很多男性朋友顾及面子而不愿意提及这个疾病。男性朋友都想远离阳痿疾病，避免给自身带来不必要的麻烦。那么如何自我检查是否阳痿，就是很多男性朋友比较关注的问题。下面我们的医生针对患者朋友关注的这个问题做下具体介绍，希望给广大男性朋友提供必要的帮助。
自我检查是否阳痿的具体方法如下：
1.先确定自己是否是心理原因：
刺激自己的阴茎使其勃起，然后蹲下两腿分开。这时的阴茎应该是向上翘起状态。拇指按住阴茎前端，把阴茎向下按至与地面平行。坚持2分钟以上，期间不能有任何刺激阴茎或睾丸的行为。如果阴茎不疲软，始终保持向上的抬升力。可以确定你是属于心理问题。如果疲软或坚持不久就不是心理问题，属于生理性阳萎。
2.确定自己阳痿的严重性：
大多数人的阳痿都是因为手淫的过度导致的肾虚所至，只要戒除手淫，禁欲个月，保持充足的睡眠，特别不要熬夜，多吃点动物内脏，水果。大多数人在15天的时候都会感到明显的改善。早上的晨勃又会恢复18岁那时的坚硬。如果个月后不能恢复，请及早就医，以免影响夫妻感情。
