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早泄是指男性性生活时间短，无法满足女方的要求，提前出现射精的情况。很多患者有这样的疑问，早泄应如何调节心理，下面的医生为我们做了讲解。
1.不要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会引起精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。
2.不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是引起早泄的主要原因。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够引起早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。
3.不要担心自己的身体：很多年轻人出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。其实***大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。
4.多与你的妻子交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你好的医生，她了解你，也能帮助你，要点是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
