实力分为很多种，在男同胞圈子，很多时候会闲聊到性功能这一块，谁谁谁一夜七次郎，谁谁谁五秒男，性生活时间这个对于男人的意义是很重要的，可以权衡一个男人强弱，也是性生活和谐的一个重要标准，但是有些人坚持不了太长时间，想延时又不知道该怎么办，那这个时候，小编来教你几招好用的延时小窍门，助你一臂之力。
早泄了怎么办？
性生活中有早泄发生，通常和和纵欲过度、体能下降、夫妻不和、手淫频繁、疲劳过度、炎症疾病等因素息息相关，出现早泄先能清楚自我早泄的类型，才能对症清楚的恢复和治疗。
延时小妙招
1、挤压法-指男性在即将射精时，女性用拇指放在阴蒂系带部位，食指和中指放在阴冠沟缘的上下方，轻轻捏挤4-5秒，可缓解射精感。
2、停动法-此方法旨在提高男性控制射精能力，女方在男性即将射精时停止刺激，男性此时可将注意力转移4-5秒后再进行刺激，即刺激-停止-再刺激形式，此方法反复训练可提高男性射精阙值。
3、合理使用避孕套
射得快主要是因为摩擦强度以及刺激度大，而一些避孕套是可以起到延时效果的，可以一定程度上地降低男性阴茎的敏感度，从而延长时间。
4、增强体质运动
性生活是一个体力活，一个人性功能的强弱和他的身体素质也是有关系的，所以对于男性朋友们来说，想要自己更“强”，平时的锻炼是必不可少的。
5、手术降低龟头敏感
如果身体素质确实不差，并且戴避孕套也没用就可以去当地的医院做一下龟头降敏手术，这是立竿见影的方法。
淮安博爱医院温馨提示：早泄对于男性的伤害还是挺大的，作为男人，赢了世界，怎能输了自己？为了您和爱人的幸福，应该及时去医院检查病因再对症治疗。
