生殖器不硬是男性一直关注的话题，因为生殖器不硬不***让男性身心压力加大，而且影响性生活不和谐。那么男性生殖器不硬有哪些原因引起的？
男性生殖器不硬有哪些原因？
1.身体原因：纵欲过度、疲劳、体质下降、虚弱等身体情况会直接影响到男性勃起反应慢或是勃起不坚硬的现象。
2.心理因素：如情绪紧张、焦虑、抑郁、夫妻不和...受负面情绪的影响和压迫也会影响勃起反应下降。
3.药物影响：安心如果长期夫妻利尿药物、心血管药物、抗抑郁或治疗精神方面的药物...对男性正常的性功能都会造成抑制的效果影响男性性功能下降。
4.习惯原因：经常熬夜、饮食不规律、大量饮酒之后也会影响勃起反应下降。
5.疾病现象：很多男性疾病都会影响到男性勃起能力，如生殖器外伤、前列腺炎、精囊炎、内分泌疾病、阳痿...都是影响男性生殖器不硬的因素之一。
生殖器不硬，给你几点建议：
1.性生活中发现生殖器不硬可以从因素方面补充和改善，如补充些估计壮阳的食物如坚果、泥鳅、羊肉、动物内脏等等。
2.保持良好的生活习惯，改变不良生的活方式，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。
3.生活和工作中要注意劳逸结合，不要过度疲劳从而影响性生活质量。
4.***身体健康，如果身体没有其他的疾病异常，那么大部分出现这种现象都是心理、习惯等因素的原因。所以建议男性朋友应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗。
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