随着生活条件提高,越来越多的男性更注重房事的质量。受很多因素的影响,很多男性在性生活中出现早泄现象,不***让性福时间匆匆结束,还会影响到性生活不和谐。那么男性出现早泄,如何治疗早泄比较好?
如何治疗早泄比较好?
⑴看看您早泄的轻重程度
轻度早泄:阴茎在进入阴道到在6分钟以上不足10分钟的,正常的抽动次数不足120次,在和伴侣的性爱过程中10次射精过程有2-3次不能配合伴侣而过早射精现象的。
中度早泄:阴茎在进入阴道后在3分钟以上不足6分钟的,正常的抽动次数不足60次,在和伴侣的性爱过程中10次射精过程有4-5次不能配合伴侣额过早射精现象的。
重度早泄:性生活不足3分钟就射精的,或是刚接触到阴道就已经控制不住自己射精欲望的,抽动不足15次就射精的,和伴侣的性爱过程中10次射精有7-8次不能配合伴侣而过早射精现象的。
⑵选择对的治疗方法很重要
●大部分早泄的出现和男性的心理因素息息相关,如夫妻不和、手淫频繁、疲劳过度、纵欲过度...有关。治疗心理性早泄先要暂停性生活,加强身体的锻炼提高体质,尤其是锻炼pc肌和下蹲练习,能锻炼性生活持久力。
饮食上补充些固精的食物,帮助男性提升性能力。也要注意自己情绪的调整,不要将负面情绪带入到性生活中。
●中度早泄的男性,可以借助物调理恢复正常的性功能。
不过建议物的使用还是要咨询医生的建议,避免盲目的使用激素类的物影响到身体造成的健康,对性功能造成负担。
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