手淫是很多男性发泄精力和欲望的习惯性方式，适当的手淫也有益男性的健康发展，但是如果过度撸就会给身体和性器官带来负担。事实上，有很多男性经常撸，好发泄阴茎不硬是怎么回事？这种情况要怎么办？
●经常撸 阴茎不硬怎么办？
⑴经常手淫会导致性器官使用过度引起性器官的疲劳，不管是性生活还是手淫容易出现疲软不举以及勃起困难、勃起阴茎不硬等现象。
⑵而且频繁的撸啊撸也是频繁的使用性器官加重龟头的摩擦，容易导致龟头粘膜神经敏感度上升，出现过早射精或早泄的现象。
医生表示：暂停性生活是让性器官恢复的佳方式。
阴茎不硬，别走入“阳痿”误区！
很多男性出现勃起不硬情况，尤其是勃起软绵绵的不能自己进入阴道性生活的，也影响性生活质量和快感下降的。就开始但是会不会是阳痿的情况，进而给自己很大的心理压力，可能很大部分男性正是因为这种心理压力的影响，抑制到性功能导致性生活中直出现勃起不硬的现象。
男人“不硬”，这些现象要了解！
⑴偶尔情况下阴茎勃起不硬：和很多因素有关，如夫妻不和、情绪紧张、手淫过度、频繁性生活、身体疲劳乏力等诸多的因素影响，性生活中短暂或间歇性的出现阴茎勃起不硬现象，但是很快就能正常恢复。
⑵经常发生阴茎勃起不硬：可能是身体出现炎症疾病或是受到性功能障碍引起的，如果性生活中经常发生阴茎勃起不硬情况的并且持续时间长，有严重化趋势的，要考虑是阳痿的原因。
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