性生活时间短还没有享受到高潮，男性就控制不过龟头刺激而过早射精了。不***会引起女性的抱怨和不满，男人自己也抬不起面子。那有没有方法能延长性生活射精时间呢？
怎么延长性生活射精时间？
1、使用避孕套：性生活中带避孕套可以降低龟头和阴道摩擦的快感，从而能有效的延长性生活时间。有必要的男性也可以戴双层避孕套进行性生活运动。
2、频繁更换体位：性生活中男性感觉有想要射精的冲动时候可以暂停下更换体位，更换体位期间能降低男性龟头受到刺激从而达到延长性生活时间的目的。而且体位的选择尽量选择以女性为主动的，男性用力少受到的刺激也就小。
3、暂停性生活：频繁性生活会对龟头进行频繁摩擦，导致龟头敏感度偏高，引起男性射精时间快。如果性生活出现射精快的现象，不妨男性可以暂停段时间的性生活或手淫，也能达到恢复的效果。
4、物改善：如果感觉射精过快对性生活有很大的影响，可以到正规的医院去咨询医生，在医生的建议指导下用调理恢复。切忌不要盲目的服用些性激素物或是类的物，会给男性性功能带来***。
5、正规重视：如果是性生活直频繁的出现射精过快的现象，这种情况男性应该重视尽早的正规就医咨询，可能有早泄疾病的缘故。
探究：为何男性会出现性生活射精时间短？
⑴心理（精神）因素影响：
病因：如性生活紧张、夫妻不和、手淫性生活过度、情绪焦虑抑郁、长时间受压力负担的压迫、身体体质虚弱下降以及男性饮酒过度、环境等多方面因素的影响，导致男性出现性生活时间短过早射精的症状。
症状：性生活中虽出现射精时间过早现象，但都是偶尔的情况下出现次，并且身体调养休息后等下次性生活中又能圆满正常的进行。
⑵性功能障碍早泄疾病：
病因：常见的有男性泌尿生殖感染疾病（前列腺炎、包皮包茎、龟头炎等）、神经性疾病、心血管疾病以及其他的身体重要疾病，受这些疾病缠身的影响，会引起男性性功能障碍真正的早泄疾病出现。
症状：性生活中经常性的出现射精时间短、过早射精现象，并且还有持续加重的趋势，影响性生活质量下降，病情严重的情况下甚至导致男性不能正常性生活。
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