性能力是所有男人都热衷的话题，也是男性关心的问题旦发现自己在性生活中表现不佳或是性能力下降，就会感觉心理压力并且莫名的感觉焦虑，不***打击自尊心还影响夫妻的和谐生活。
所以啊如果想要性生活圆满，提高自身的性能力的很关键的，如果自己性能力不行在房事中软绵绵提不起性趣，这得多尴尬啊。当然了在尴尬也没用关键还是：
想办法提高自己性功能！！！
问：食疗能提高性功能吗？
1、食品，主要有海带、羊肉、麻雀、紫菜、羊肾等食物；
2、动物内脏，如肝、肾等食物含有性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲，增强性功能，也属之品；
3、含锌食品，如廋肉、鸡蛋、牡蛎、猪肉、鸡肉等，对增进男性性功能有好处。
担心想要提高性能力，关键的步就是清楚明白性功能下降的原因...
性功能下降的常见原因：
1、年龄：随着男性年龄的增加性能力也会逐渐减弱，临床上认为男性的性功能在青春期之后达到高峰时期，过了40岁之后就开始逐渐减弱。
2、过度性生活：出现性功能下降的男性先要留意是否性生活过度，频繁的性生活也会引起性器官的疲劳和负担，容易造成不举、不坚等性功能下降的表现。
3、疾病因素：性功能下降其次要留意是否出现病情，如前列腺炎、精囊炎、生殖器官炎症以及其他器质性原因引起的疾病，导致男性性功能低下性生活困难甚至不能性生活，直至失去欲望出现不能勃起。
4、性功能障碍：性功能下降常见的原因是男性的性功能障碍引起的，导致勃起障碍不能正常性生活，从而诱发阳痿出现。
温馨提示：以上是关于男性“食疗能提高性功能吗”的介绍，希望对您有帮助。如果关于性功能下降或是导致的性生活不和谐，还有其他的问题需要咨询，可以在线医生对的交流咨询。
