性生活中如果不能控制自己是射精情况往往会面临早射的出现，而这也是早泄的征兆之。那么性生活中如果有射精过快的情况的，怎么才能控制自己射精时间呢？
怎么才能控制射精时间【支招】教你控制射精的妙招：
1、在平常性生活中可以做好措施，比如使用套。带上套可以减弱龟头受到的刺激，从而延长性生活时间，当然套也可以叠加使用。
2、性生活中可以采用比较省力的体位。很大程度上因为男性主动，动作较大所以比较容易兴奋射精也快，所以可以尽量选择些男方用力少的体位降低男性的敏感度。
3、平时可以做些睾丸的锻炼。由于在性兴奋的时候阴囊和睾丸会收缩上举，性交过程中可以下拉阴囊和睾丸进而推迟性高潮的到来。
射精时间过快，性生活时间短，要小心早泄来袭！
程度：阴茎进入阴道后不足3分钟的或是刚进入就忍不住射精的情况的，并且10次性生活有6-7次不能配合伴侣高潮控制射精的，有重度早泄的症状。
程度二：阴茎进入阴道后在3分钟以上不足6分钟就射精的，并且10次性生活有4-5次不能配合伴侣高潮控制射精的，有中度早泄的症状。
程度三：阴茎进入阴道后在6分钟以上不足10分钟就射精的，并且10次性生活有2-3次不能配合伴侣高潮控制射精的，有轻度早泄的症状。
温馨提示：以上是关于男性“怎么才能控制射精时间”的介绍，希望对您有帮助。如果说是经常出现射精过快的男性要考虑是否有早泄的嫌疑，可以去检查下。如果关于射精过快还有其他的问题需要咨询的可以在线医生交流。
