医生表示：男性正常的性生活都在15分钟左右，般短于这个时间的男性会想要学习如何持久不射；而如果男性性生活切正常还想要更持久，以至于在性生活中忍者不射，那么对男性身体会有很大的伤害。
如何持久不射？
1、延长前戏：你无法改变自己性爱时间短，让伴侣无法满足的情况，延长前戏时间是不错的选择，这样可以适当满足她的部分欲望。如果你的持续时间实在是很短，般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是好的办法。在前戏的时候让她达到次阴蒂高潮，在她酝酿二次高潮的时候，突然给她个货真价实的冲击，并送她上云端。
2、避孕套延时：性生活过程中男性可以戴多层避孕套来降低龟头的敏感度，以此来延长性生活的时间。
3、按摩揉捏：性生活中男性如果感觉到兴奋的时候，可以把阴茎抽出了用手在阴茎冠状沟上下进行按摩捏挤，可以降低男性性高潮的到来。
4、更换体位：性生活中频繁的更换体位不***能享受到不同的乐趣，而且还能延长男性性生活的时间。
温馨提示：如果男性还有其他的问题需要咨询，可以我院在线医生对在线咨询关于男性如何可以更加持久的问题。
