早泄对男性的危害及影响很大,如果不重视对男性会造成严重的后果。治疗早泄有种穴位按摩的方法,你想不想了解?起来看看下面的文章了解吧。
教你些按摩治疗早泄的方法:
※早泄按摩法:
点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。
※早泄按摩法二:
早泄患者取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。
※早泄按摩法三:
早泄患者取穴为中脘、气海、关元、中、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40 分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。
※早泄按摩法四:
早泄患者取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。
除了按摩治疗早泄的方法,这些方法对治疗早泄也很实用!
※饮食治疗早泄
早泄患者多吃补肾固精的食物,如鸡蛋、廋肉、五谷、全麦等食物;但是对于些辛辣刺激性的食物患者尽量少吃或不吃。
※运动治疗早泄
运动锻炼是好的恢复方法,多些有氧运动,跑步、打球、游泳等来增强自身的体质,达到恢复早泄的方法。
温馨提示:虽然穴位的按摩有助于早泄的恢复,对于治疗早泄而言只能做辅佐治疗,想要***治疗早泄还是要接受正规科学的方法才有效,患者要谨记。