长期有自慰习惯的男性，会比其他男性更容易患上早泄问题。早泄要如何解决，先要改掉自慰的毛病。另外在生活中要多加注意，才能真正解决早泄的问题。
1、避免长期沉浸色情生活，克服过度的手淫习惯。要做到房事正常有规律。
2、性生活时不要有紧张、焦虑的心理。要保持心情舒畅，调整好家庭、夫妻关系，有个良好的性生活环境。
3、如果是由其他炎症疾病，如前列腺炎，尿道炎，附睾炎等引起的器质性疾病，要积的治疗。根据疾病严重程度不同，有不同的治疗方法。
4、出现早泄现象，女方要安慰、关怀男方，温柔的帮助男性解决这方面问题。切勿责骂、埋怨对方，不要说些刺激的话来加重男方心理压力。
5、戒烟酒、避免辛辣食物刺激。可以多吃些补肾固精的食物。
【温馨提示】早泄患者要注意，要治好早泄，先就要注意心理方面的问题。有些早泄患者是因为夫妻感情出现了问题然后延续到性生活中，导致男性出现了性功能障碍。而这些由心理引起的早泄是可以通过调理来解决的。
