早泄的控制调理方法？早泄是常见的男子性功能障碍，且每年患者都在不断上升。医生指出，早泄患者在规范治疗的同时，日常调理也应该重视调理，这样才能事半功倍，更有效治疗早泄。那么，早泄要如何调理呢?淮安博爱医院医生为大家支招。
【危害提醒】早泄危害严重，患者定要引起重视!
早泄是常见的男子性功能障碍，如果不及时治疗，会引起很多种疾病，导致勃起功能障碍，引发不育症;还会给患者给男性带来了很大的心理压力，破坏家庭和睦等。
早泄如何调理好呢?博爱医院医生介绍，早泄的调理主要从以下方面着手：
1、加强锻炼;身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
2、性生活要适度;手淫、性生活都要适宜，避免引起性器官和神经的过度疲劳，从而引起阳痿。
3、合理的调整饮食;多吃食物：食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
4、消除不利的心理因素;要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。
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