怎样有效预防射精过快?

来源:淮安博爱医院    时间:2015-01-29 15:26    作者:admin 咨询 预约

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射精过快是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。病因有1、精神因素。2、器质性病变。3、其他原因。射精过快的原因多种多样,但可以归纳成两类:(1)由于精神因素造成(心因性):(2)有器质性疾病:射精过快是指射精发生在性交的时候,性交持续时间很短,而使很大部分配偶达不到高潮。
射精过快不***影响男性的心理健康,还对男性的生理造成大的影响,所以男性避免患上射精过快好的方法就是预防此病。
1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现射精过快的情况,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
2、性生活前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性生活动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
3、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
4、避免手淫,节制房事,有利于防治射精过快。曾有人主张,在性生活发生早泄后几小时再次性生活,利用前次性生活后的抑制状态来延缓射精,治疗射精过快,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性生活不要有紧张、焦虑心理。

 

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朱云飞主任医师

擅长:治疗男性前列腺炎、前列腺、性功能障碍、阳痿、早泄等。...【详情】

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