预防前列腺疾病应该从日常生活入手，养成良好的生活习惯，拒前列腺炎于身体之外，如多喝水、保持阴部清洁、避免会阴部摩擦、自我减压、克服饮酒等不良习惯。旦发现疾病了就来不及了，定要去正规医院进行检查治疗，这样才有的希望。
那么，哪些不良习惯会引发前列腺炎
久坐：前列腺是附属性腺，形态类似个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
憋尿：前列腺疾病在冬季易发病和***，这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。
性生活不规律：性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。
