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在通常情况下，引起前列腺反复充血的原因就是性生活过于频繁。20岁-35岁的男性由于性冲动强烈，性生活的次数较多，频***也较高。如果不加以节制，恣情纵欲的话，会使前列腺反复充血。
慢性前列腺炎对男性健康是非常不利的：
1．前列腺长期充血，使性器官和性神经中枢兴奋性增高，继而由过度兴奋转为抑制，使性兴奋性降低，加上局部的不适与心理障碍，容易导致阳痿的发生。
2．前列腺充血使性器官神经敏感性增强，性兴奋性增高，性交时容易出现早泄。
3．前列腺严重充血，毛细血管里的血液渗入前列腺液中，造成血精等。
慢性前列腺炎饮食需注意，慢性前列腺炎会导致前列腺长期充血，因此，患者在平时的饮食方面定要注意，不能随意饮食，要懂得健康之道，另外要注意的是，慢性前列腺炎物治疗不宜长期使用，物剂量不易把握。
慢性前列腺炎饮食需注意的事项有：
1、慢性前列腺炎患者可吃些含锌元素多的食物，如苹果,多吃苹果可调理慢性前列腺炎，减轻慢性前列腺炎的症状 、减少***。
2、另外其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等 可根据个人口味选择。
3、慢性前列腺炎患者应多吃些葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬，严重慢性前列腺炎患者再有效地配合物治疗，可防治慢性前列腺炎等疾病。
提醒：慢性前列腺炎在饮食方面需要禁忌的是，辛辣食品如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血。慢性前列腺炎迁延难愈，为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣。
