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少精症是现在影响男性生育的大问题，除了去医院治疗以外，在日常生活中还有没有什么方法能促进治疗呢?其实是有的，研究发现少精症多吃西红柿有好处，有改善精子质量的效果。
据临床研究发现，少精症多吃西红柿有好处。这是因为西红柿中含有丰富的矿物质(钾、铁等)，维生素A、C，番茄红素等生物活性物质。番茄红素是很好的抗氧化剂，能有效地清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。新的研究发现，常吃西红柿可提高精子质量。
有学者曾做过这样份调查研究：印度全国医学会研究人员调查了30名年龄在23~45岁之间的不育男性，包括精子数量不足、精子残缺、精子活跃度不足等。其狭义血液中番茄红素含量偏低，接受调查过程的3个月，每人每日2次口服2毫升番茄红素，3个月后精液检验，其75的精子更活跃，63的精子结构改善。目前已有6对夫妇成功怀孕。印度科学家证实，部分水果和贝壳类海产品中的抗氧化物质和番茄红素可帮助男士增强“精”力。
所以说，少精症多吃西红杭有好处，番茄红素能够有助于提高、改善男性的精子质量。
