包皮垢是很多男性都存在的现象，但是很多男性都不了解包皮垢其实也是男性健康的慢性杀手，那么平日男性要如何来清洗包皮垢？能不能洗干净呢？
出现包皮垢怎么清洗
1、先在清洗包皮的时候看看自己的包皮能不能翻过了达到冠状沟，如果可以平时清洗包皮垢的时候把包皮翻过了清洗，注意了清洗完包皮后要注意把包皮翻过了，避免出现包皮嵌顿的现象。
2、清洗包皮垢的时候普通的温水清洗即可，不要用刺激性过大的洗浴用品避免刺激包皮。
【重点了解】包皮垢的“罪魁祸”！
1、男性包皮包茎：患有包皮包茎的男性因为包皮包住***大部分的龟头，导致包皮内部分泌出来的皮脂腺、皮屑以及尿液的堆积而无法正常排出，经过堆积形成包皮垢的出现。
2、男性不注意局部的卫生：有部分男性不注意自己局部的卫生清洁，污垢的堆积也是形成包皮垢的因素之，所以还是建议男性要有清洗下身的好习惯。
3、男性不洁的性生活：经常更换不同的性伴侣或者经常出现酒吧舞厅之类的男性，容易引起细菌的感染和刺激引起包皮发炎的情况，从而也会出现包皮垢的滋生。
提醒：不要小看包皮垢的危险性！
1、引起男性生殖部位的感染：男性如果不及时的情绪导致包皮垢的堆积，而包皮垢是容易滋生细菌的部位，在包皮垢的刺激下男性的生殖部位很容易出现龟头炎、包皮炎、尿道炎等男性生殖部位感染疾病。
2、引起男性生育问题：包皮垢中滋生的细菌会刺激男性诱发前列腺炎，而男性前列腺的发炎势必会影响到精子和精液的健康状态，进而引起男性生育问题。
3、引起男性性功能障碍：包皮垢的出现先会影响男性性生活不和谐、性交痛等症状。进而受到炎症细菌的刺激会引起男性性功能障碍引发阳痿早泄等男性疾病。
4、引起性生活女性的感染：如果包皮垢不及时的清洗，在性生活过程中借由性交的方式把细菌感染到女性生殖道口内，进而引起女性阴部的炎症刺激导致女性出现妇科疾病。
温馨提示：以上是关于男性“怎么清理包皮垢”的介绍，希望对您有帮助。如果还有疑问，可以点我在线医生咨询包皮过长的具体手术治疗适宜。
