爱是性的基础，而性是爱的升华，在21世纪，性早已不是禁忌，人的一生不论早晚都会***这件事情，但是性对于每个人来说，每个人看法不同，想法也不同，如今网络上各种补肾之类推文的，这说明性它是把双刃剑，那么面对它，到底是该浅尝辄止呢，还是随心所欲呢，性生活多久一次是合理的呢？

性生活多久一次较合理 【莫担心、莫纵欲】

    性生活常是一个情之所致、***性而为的事，所以夫妻不必受任何条条框框的拘束，完全可以根据自身的情况和需求调整出符合自己、属于自己的合理频***。

 

    据统计，男人在过了四十岁以后，性功能及性欲望开始下降，而女人过了四十岁以后，性功能虽不如二十几岁的女人，但技巧及欲望更加成熟和强烈了，正所谓“三十如狼，四十如虎”

 

    所以，每个年龄段不同，它的性需求和释放都是不尽相同的。

性生活多久一次较合理 【莫担心、莫纵欲】

    古代计算方法

 

    唐代药王孙思邈在《千金要方》中对房事频***有如下描述：年二十盛者，日再施(一日两次)，虚者一日一施；年三十盛者，二日一施，虚者三日一施；四十盛者，三日一施，虚者四日一施;五十盛者，五日一施，虚者十日一施；六十盛者，十日一施，虚者二十日一施；七十盛者，三十日一施，虚者不泄。

 

    现代计算方法

 

    现代西方性学家***的性爱次数计算方法，即拿年龄的十位数乘9，所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的性交次数。拿30多岁的人为例，3×9=27，即20天内过7次性生活，大约每3天一次；40多岁的人为4×9=36，即30天内过6次性生活，大约每5天一次；50多岁的人为5×9=45，即40天内过5次性生活，大约每8天一次；以此类推。

 

    然而，这些只是人为的规定，与现实生活的情况可能并不符合，因性生活常是一个情之所致、***性而为的事，所以夫妻不必受任何条条框框的拘束，完全可以根据自身的情况和需求调整出符合自己、属于自己的合理频***。现代性医学认为，性交频***是否合适的标志是：夫妻双方均认可，而且每次性生活后双方都感到精神振奋，通体舒适为宜，但是如果一方发现体力不支，白天没精神，就得降低一下频***哦，所以，对于性，要做到莫担心，莫纵欲！