这里，博爱医生提醒您，要想降低死精症发病***就要做到如下几点：

 

　1、谨慎服

 

　有10～30不孕、不育症是物所致，临床上，很多物都对男性生育有影响;对于以上对男性精子有各种影响的物，建议男性朋友定要谨慎服用，千万遵照医嘱，

 

　　

  2、戒酒

 

 酒精对男性睾丸有直接的影响，研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。医生们还做过体外精子活力研究，把精子放在不同酒精浓度的培养液里，当酒精浓度超过8时，精子活力明显下降，受精受阻。由此研究人员终得出结论：成年人喝600克50度白酒后，精子会受到严重损害，因此，广州海军医院医生建议男性朋友好能够戒酒，以远离死精症。

 

　　

  3、别让精子“饿”到

 

　有些男性饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30～40，甚至使人丧失生育能力。

 

　　

  另外，博爱医生分析，如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致精子质量下降。

 

　以上介绍希望对您有所帮助，如有更多疑问，请在线咨询医生，博爱医生会给您满意的解答。